第三期：健康生存阵势

孕姆妈的好心情，需要全家共同打造。

孕姆妈巩固的花样，竖立在“吃好、睡好、动好”三大基础。这一期，咱们会告诉准爸妈若何通过科学饮食、律例作息和收尾通顺，ag百家乐共同看管姆妈的身心均衡。

全家皆心合力，看管孕妈健康！

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吃好动好睡好——孕妈花样巩固三大撑执

视频创作：

国度卫生健康委妇幼健康中心林颖、宋波、杨慧颖、郑睿敏、杨丽；

广东省妇幼保健院朱颖贤、罗灿、马静文、王雄虎、赵莉娜。

外行姆妈的失眠自救指南

视频创作：

国度卫生健康委妇幼健康中心林颖、宋波、杨慧颖、郑睿敏、杨丽；

重庆市妇幼保健院蒋成刚、于江游、陈恬、淳于荟琳。

孕产期通顺：科学检修，看管身心

视频创作：

国度卫生健康委妇幼健康中心林颖、宋波、杨慧颖、郑睿敏、杨丽；

北京市妇幼保健院游川、姜莹、于莹、刘佳、王珺怡。

妇

幼

院

训

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起头：国度妇幼健康中心（版权归原作家扫数，如有侵权请关系删除）

剪辑：宣传员 魏绣丽

审核：吕云梅

发布于：北京市